Soins de kinésithérapie · conventionnés
Réentraînement à l'effort, en petit groupe
Se remettre à bouger quand on vit avec une maladie chronique, ce n'est pas seulement une question de motivation. C'est une question d'encadrement. Ces séances collectives sont conduites par une masseur-kinésithérapeute, au cabinet, dans le quartier Antigone à Montpellier.
- En petit groupe
- Conventionné sur prescription médicale
- Encadré par une masseur-kinésithérapeute
Pour qui
Ces séances s'adressent aux personnes qui vivent avec une maladie chronique et qui souhaitent reprendre une activité physique sans se retrouver seules devant l'inconnu. Elles sont ouvertes aux femmes comme aux hommes, à tout âge.
Quand on n'ose plus
Après un arrêt long, après une hospitalisation, ou simplement quand la maladie a installé la crainte de mal faire, la difficulté n'est pas de vouloir bouger. C'est de savoir jusqu'où aller, et à quel rythme.
Quand la salle de sport ne convient pas
Un cours collectif classique va trop vite, ne s'adapte pas, et personne n'y surveille ce qui se passe. Ici, l'exercice est ajusté à chacun et la progression est suivie séance après séance.
Ces séances ne remplacent pas le suivi de votre médecin. Elles s'inscrivent dans votre prise en charge, aux côtés de vos traitements.
Comment ça se passe
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Un bilan avant de commencer
Comme pour toute prise en charge au cabinet, on commence par un bilan : votre histoire, votre état actuel, vos limites, vos objectifs. C'est lui qui détermine le point de départ et la progression.
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Des séances en petit groupe
Le groupe est volontairement réduit. Chacun travaille à son niveau, avec des exercices adaptés, sous la surveillance de la praticienne.
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Une progression suivie
L'intensité augmente progressivement, en fonction de ce que vous êtes capable de faire, et le bilan est réévalué en cours de route.
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De l'autonomie à la sortie
L'objectif est que vous puissiez, à terme, poursuivre une activité physique par vous-même, en sachant ce que vous pouvez faire et comment.
Prise en charge et inscription
Conventionné
Ces séances sont des séances de kinésithérapie. Elles se déroulent sur prescription médicale et sont prises en charge par l'Assurance Maladie dans les conditions habituelles. Carte Vitale acceptée, tiers payant pratiqué.
S'inscrire
Les places sont limitées. Pour connaître les jours, les horaires et les disponibilités, appelez le cabinet ou consultez Doctolib.
Pour la première séance, pensez à votre prescription médicale, votre carte Vitale et votre carte de mutuelle. Prévoyez une tenue confortable.
Qui encadre
Fatima DIAZ REVERON
Masseur-kinésithérapeute, diplômée de l'université de Tenerife (Espagne) en 2013. Formée en rééducation spécifique et exercice thérapeutique, ainsi qu'en rééducation des troubles neurologiques (maladie de Parkinson, accident vasculaire cérébral, sclérose en plaques, formation Bobath).
Les séances peuvent se dérouler en français ou en espagnol.
Cabinet Port Juvénal, 2 Esplanade de l'Europe, Bâtiment 2, 34000 Montpellier.
Vous êtes médecin
Si vous suivez un patient chronique pour qui la reprise d'une activité physique encadrée serait utile, ces séances collectives peuvent s'inscrire dans son parcours. Un bilan initial est réalisé à l'entrée et un compte rendu vous est adressé.